小さな平和（A SMALL PEACE） - アトリエソフィアの「いろ☆ことば」

小さな平和は私からはじまる。

A small sort of Peace is beginning from me.

平和を考えるとき、人それぞれ、その時があるのだと思います。

この詩画を描いたとき、私は過去の出来事を思い出して落ち込んだり、怒りを感じたりと、平和とはほど遠い心の状態になっていました。

そういう状態だったからか、心を穏やかにしたいと思って描いたら、このような絵になりました。

そのあと、2010年の8月に広島で体験したビオダンサで「私は平和です」と宣言したことを思い出しました。

ビオダンサの良い記憶から、この言葉が出てきたのでした。

そんな成り行きだったので、絵に出てきたそのままをやってみました。

静かに座り、呼吸をしていたら、心が穏やかになり、過去ではなく、今、心にある葛藤から少しだけ離れてみようと意識が変わりました。

そうしたら、落ち込みや怒りがだんだん薄れていきました。

これは私にとって「小さな平和は私から始まる」体験になりました。

ちょうど、今、2010年の広島のビオダンサのことを思い出したので、この詩画をブログに掲載しました。

Kaoru Kurosawa
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